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午休「趴睡」壓迫眼睛要小心! 24歲OL 視力模糊視網膜病變

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101media008 發表於 18-3-2016 19:25:59 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
中午小憩讓人下午工作、上課較有精神,但習慣「趴睡」的人要注意了,一名女性上班族午休習慣把將頭枕在手臂上,睡了十幾分鐘後起來,覺得看東西怪怪的,下班開車回家時還因為抓不準距離,倒車入庫不斷擦撞,急忙到眼科求診。

醫師發現,患者眼睛黃斑部周邊出現早期病變,檢查後發現原來是趴睡時,疑似擠壓到眼球,造成感光細胞及視網膜血管短暫缺氧受損,造成黃斑部病變,有飛蚊症,立體感也喪失。,所幸及時就診才沒造成視力永久傷害。


手臂直接壓到眼窩,黃小姐睡了十幾分鐘,造成視網膜血管及感光細胞短暫缺氧受損,所幸發現的早,沒造成永久傷害。午休趴睡竟會造成眼球傷害,尤其是上班族和學生得特別當心。

洪主任指出,眼球遭壓迫時間超過5分鐘,會損害視網膜功能,也會改變眼軸長度,對於正在治療近視者,也會影響度數的控制。因此他提醒,全國的高中以下學生午睡時,應採取側臉朝外的姿勢,或加個小枕頭、毯子,以額頭壓在手臂上,避免直接對於眼球造成壓迫,以免受傷。



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